ከማዮፒያ ጋር በተያያዘ አስፈላጊው ነገር፡ ሃይፐርፒያ ሪዘርቭ

ምንድነውሃይፐርፒያRሰርት?

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የኦፕቲካል ዘንግ የአዋቂዎችን ደረጃ ላይ እንደማይደርሱ ያመለክታል፣ ስለዚህ የሚያዩት ትዕይንት ከሬቲና ጀርባ ይታያል፣ ይህም ፊዚዮሎጂያዊ ሃይፐርፒያ ይፈጥራል። ይህ የአዎንታዊ ዳይፕተር ክፍል ሃይፐርፒያ ሪዘርቭ ብለን የምንጠራው ነው።

በአጠቃላይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት አይኖች በጣም ከፍተኛ ናቸው። ከ5 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የመደበኛ እይታ ደረጃ ከአዋቂዎች የተለየ ሲሆን ይህ ደረጃ ከእድሜ ጋር በቅርበት የተቆራኘ ነው።

ደካማ የአይን እንክብካቤ ልማዶች እና እንደ ሞባይል ስልክ ወይም ታብሌት ፒሲ ያሉ የኤሌክትሮኒክስ ምርቶችን ለረጅም ጊዜ መመልከት የፊዚዮሎጂ ሃይፐርፒያ ፍጆታን ያፋጥናል እና ማዮፒያ ያስከትላል። ለምሳሌ፣ የ6 ወይም የ7 ዓመት ልጅ 50 ዳይፕተሮች ሃይፐርፒያ ክምችት አለው፣ ይህ ማለት ይህ ልጅ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ በቅርብ የማየት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ማለት ነው።

የዕድሜ ቡድን	የሃይፐርፒያ ሪዘርቭ
ከ4-5 ዓመት ዕድሜ	+2.10 እስከ +2.20
ከ6-7 አመት እድሜ ያለው	+1.75 እስከ +2.00
የ8 ዓመት ልጅ	+1.50
የ9 ዓመት ልጅ	+1.25
የ10 ዓመት ልጅ	+1.00
የ11 ዓመት ልጅ	+0.75
12 ዓመት	+0.50

የሃይፐርፒያ ክምችት ለዓይኖች መከላከያ ምክንያት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በአጠቃላይ ሲታይ የኦፕቲክ ዘንግ እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ድረስ የተረጋጋ ይሆናል፣ እና የማዮፒያ ዳይፕተሮችም በዚሁ መሠረት ይረጋጋሉ። ስለዚህ፣ በቅድመ ትምህርት ቤት ውስጥ ተገቢውን የሃይፐርፒያ ክምችት መጠበቅ የኦፕቲክ ዘንግ እድገትን ሂደት ሊያዘገይ ይችላል፣ ስለዚህ ልጆቹ በፍጥነት ማዮፒያ እንዳይሆኑ ያደርጋል።

ተስማሚ የሆነ ማጣበቂያ እንዴት እንደሚይዝየሃይፐርፒያ ሪዘርቭ?

የዘር ውርስ፣ አካባቢ እና አመጋገብ በአንድ ልጅ ሃይፐርፒያ ክምችት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ከእነዚህም መካከል የኋለኞቹ ሁለት ቁጥጥር የሚደረግባቸው ምክንያቶች የበለጠ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል።

የአካባቢ ሁኔታ

የአካባቢ ሁኔታዎች ትልቁ ተጽእኖ የኤሌክትሮኒክስ ምርቶች ናቸው። የዓለም ጤና ድርጅት ህጻናት ስክሪን የማየት ጊዜን በተመለከተ መመሪያዎችን አውጥቷል፣ ይህም ህጻናት 2 ዓመት ከመሞላቸው በፊት የኤሌክትሮኒክስ ስክሪን መጠቀም የለባቸውም የሚል ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ ልጆች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በንቃት መሳተፍ አለባቸው። በቀን ከ2 ሰዓት በላይ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ማዮፒያ እንዳይከሰት ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።

የአመጋገብ ሁኔታ

በቻይና የተደረገ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የማዮፒያ መከሰት በደም ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን ዝቅተኛ ከመሆኑ ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው። ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ የሆነ ጣፋጭ ምግቦችን መመገብ በደም ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን እንዲቀንስ ትልቅ ምክንያት ነው።

ስለዚህ የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ጤናማ የምግብ ስብስብ ሊኖራቸው እና ላብ መቀነስ አለባቸው፣ ይህም የሃይፐርፒያ ሪዘርቭን በመጠበቅ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል።